Muž nafotil, ako sa menil počas 4 rokov bez alkoholu: Pááni, takto vyzerá dnes

Ešte v roku 2016 pil Kenny 12–24 drinkov denne a „užíval“ si život. Okrem toho, že sa vzdal alkoholu, začal aj cvičiť a nabral 9 kg svalov.

Samotný Kenny dodal, že kedysi bol človekom, ktorý nedokázal urobiť viac ako jeden kľuk, no dnes je na tom oveľa lepšie.

Takto vyzeral 24 hodín po tom, ako skoncoval s alkoholom.

Len za uplynulý mesiac urobil až 1 500 kľukov. Čo povieš? Tento muž si zaslúži poklonu, no nie? V začiatkoch redukcie váhy dokázal urobiť 5 kľukov a veril, že to bol zázrak. Ako tvrdí, ešte nikdy nebol v lepšej forme, v akej je teraz. Kenny má 38 rokov, no dôslednosť bola preňho posvätná. A vyplatilo sa!

Najprv začal s jógou, no tým najväčším nakopávačom bolo inšpiratívne stretnutie s ďalšími mužmi, ktorí mali podobný príbeh ako on. Práve vďaka nim cvičenie preňho nie je prekážkou, ale je to takou prirodzenou súčasťou jeho života, ako keď sa zobudí a urobí si raňajky.

Kenny cvičí päťkrát týždenne a je nadšený. Hoci boli začiatky náročné, dnes je z neho úplne iný človek. Čo hovoríte na jeho štvorročnú premenu?

Takto vyzerá dnes!