🏞 Fotogaléria
Máte problémy so zaspávaním? Lekár predstavil metódu 4-7-8, ktorá vám s tým pomôže
Zdieľať
Technika nesie názov 4-7-8.
Zdroj:
pexels.com
Predtým, ako pôjdete spať, je dôležitý spôsob, akým dýchate.
Zdroj:
pexels.com
Zdieľať