Aj mužov trápi menopauza: Postihuje ich v strednom veku a značne znižuje sexuálnu výkonnosť

Vedci tvrdia, že nie len ženy si musia prejsť prechodom. Ukázalo sa totiž, že aj muži trpia podobným stavom, ktorý sa nazýva andropauza. Ako informoval portál New York Post, tento syndróm je spojený s rapídnym znižovaním hladiny testosterónu, no experti podotkli, že problém sa dá zmierniť alebo dokonca aj zvrátiť.

Andropauza, bežne nazývaná aj mužská menopauza, sa podľa odborníkov označuje ako stav, pri ktorom pri starnutí dochádza k veľkým hormonálnym zmenám. Ako uviedla zdravotnícka organizácia Mayo Clinic, u mužov sa tento problém spája hlavne s hladinou testosterónu, ktorá sa po 40. roku života znižuje v priemere približne o 1 % ročne. S pribúdajúcim vekom sa hodnota naďalej zmenšuje, pričom u niektorých mužov odborníci zaznamenali až 50 % pokles do veku 70 rokov v porovnaní s priemernými hladinami.

Čo však znížená hladina testosterónu môže spôsobovať? U mužov môže táto hormonálna zmena zapríčiniť množstvo príznakov, medzi ktoré patrí znížené libido, únava, náladovosť, návaly horúčavy, erektilná dysfunkcia, neplodnosť či zníženie objemu svalov. Hladinu testosterónu možno skontrolovať krvným testom, no tie sa podľa odborníkov bežne nevykonávajú.

Hoci na andropauzu neexistuje liek, pacienti môžu tento stav zmierniť. Odborníci tvrdia, že môžu využiť testosterónovú substitučnú liečbu (TRT) vo forme gélu, krému, náplastí či perorálnych liekov alebo (ak nechcú užívať anaboliká) môžu zlepšenie priniesť aj zmeny životného štýlu. "Vyvážený deň pozostávajúci z cvičenia, zdravej stravy a kvalitného spánku udržiava lepšiu hladinu testosterónu," uviedli odborníci.

Experti tiež prihliadajú na fakt, ktorý odhalila štúdia uverejnená v časopise Obesity Reviews. V nej sa zistilo, že muži s nadváhou častejšie trpia nízkou hladinou testosterónu a zníženie hmotnosti môže túto hladinu okamžite zvýšiť.

Hoci je andropauza prirodzenou súčasťou starnutia, odborníci sa o nej snažia zvýšiť povedomie. Problémom však je, že muži majú strach otvorene diskutovať o tomto zdravotnom stave. "Pacienti si myslia, že prestanú byť mužmi. Mnohí z nich by radšej zomreli, ako by mali priznať, že majú problémy s erekciou alebo sa u nich ukázali výkyvy nálad," povedal už v roku 2000 Jed Diamond, psychoterapeut a autor knihy Mužská menopauza.