Dávajte pozor na zubné kefky, môžu ich ľahko napadnúť plesne. Ako ich treba správne čistiť?

Odborníčka odhalila strašidelnú pravdu o zubných kefkách. Podľa nej sa totiž dokážu zašpiniť v priebehu niekoľkých hodín aj napriek tomu, že ju nepoužívate. Ako informoval portál Daily Mail, takáto kefka môže spôsobiť veľké problémy vo vašej ústnej dutine. Ako sa teda môžete vyhnúť tomu, aby ste si zuby nečistili špinavým predmetom?

Doktorka Ellie Phillips z amerického Texasu je odborníčkou na zdravie, ktorá na sociálnych sieťach uverejňuje svoje tipy a triky ohľadom starania sa o ústa. Na svojom tiktokovom účte, kde sa môže pochváliť viac ako 200-tisíc sledujúcimi, najnovšie ukázala, koľko baktérií sa v skutočnosti môže nachádzať na vašej kefke.

Vo virálnom videu, ktoré nazbieralo viac ako 1,2 milióna pozretí, Phillips prezradila, čo by ste mali robiť so svojou zubnou kefkou, aby sa nestala živnou pôdou pre baktérie. "Chcem, aby ste toto robili každý deň, aby ste mali čo najviac zdravú ústnu dutinu," uviedla na začiatku videa. Zubárka dodala, že plesne môžu rásť na rôznych povrchoch, no na kefky ľudia často zabúdajú. "Zašpinia sa najčastejšie vtedy, ak sú blízko toalety, v sprche či v kúpeľni. Jednoducho tam, kde je veľká vlhkosť," dodala.

Vlhkosť podľa jej slov rapídne urýchľuje množenie škodlivých baktérií vo vnútri štetín. Poznamenala, že ak sa tento proces spustí, neexistuje spôsob, ako by ste kefku mohli dostatočne dobre umyť, aj keby ste ju hodili do vriacej vody. "Preto vám odporúčam, aby ste ju nechali vysušiť aspoň na 24 hodín," vysvetlila Phillips.

Upozornila, že je lepšie, ak ju položíte na iné miesto ako do kúpeľne. "Dajte si ju do spálne, kuchyne či do prievanu k oknu. Najlepšie tam, kde môže uschnúť na slnku," odporučila zubárka s tvrdením, že by ľudia mali používať rozdielnu kefku ráno a večer. "Tiež počkajte minimálne 24 hodín, kým ju použijete znova," dodala.

Video malo veľmi pozitívne ohlasy, pričom mnohí používatelia komentármi vyjadrovali svoju vďaku. "Dal som si svoju kefku do pohára, aby sa vysušila na čerstvom vzduchu," poznamenal jeden z používateľov, zatiaľ čo druhý podotkol. "V mene všetkých ďakujeme za túto skvelú informáciu. O takomto niečom vám veľa doktorov nepovie."