Prečo sú Fíni najšťastnejším národom na svete? 6 vecí, ktoré ich odlišujú od ostatných

Už piaty rok po sebe bolo Fínsko označené za najšťastnejšiu krajinu. Prvenstvo získalo v publikácii World Happiness Report, ktorá viac ako 10 rokov zbiera hodnotenia respondentov založené na ich spokojnosti života v krajine. Ako informoval portál Unilad, podľa odborníkov na duševné zdravie existuje množstvo vecí, ktorými sa Fíni odlišujú.

Vo Fínsku je podľa odborníkov zaužívaná otvorenosť a úprimnosť. "Je tu viac tolerancie, keď niekto povie: 'Toto nie je v poriadku' alebo 'Necítim sa dobre'," povedala Meri Larivaara z asociácie MIELI Mental Health Finland, pričom sa domnieva, že práve toto správanie by mohlo byť dôvodom, prečo je Fínsko takým šťastným miestom.

Aj keď Fíni patria medzi tvrdo pracujúcich a zodpovedných ľudí, ich systém podporuje vyváženejší a flexibilnejší pracovný čas, pričom musia mať denný odpočinok minimálne 11 hodín. To podľa Larivaary znamená, že obyvatelia môžu stráviť veľkú časť dňa oddychom a sústredením sa na seba.

Fíni majú tiež bezplatný prístup k takmer všetkým lesom, jazerám a prímorským oblastiam. Tento benefit im povoľuje pravidlo známe ako "Everyman's Right", ktoré je zaužívané aj u našich českých susedov. "Existujú štúdie, ktoré potvrdzujú, že príroda skutočne znižuje stres. Toto súvisí aj so šťastím, pričom keď nepociťujete také napätie, je pre vás ľahšie byť spokojný," uviedla Mirka Hintsanen, profesorka psychológie na univerzite v Oulu vo Fínsku.

Fínsko patrí medzi krajiny, kde sa obyvatelia snažia neustále zlepšovať. "Skutočne sa túžime rozvíjať," dodala Larivaara s tvrdením, že získavanie nových zručností je dobré pre duševné zdravie človeka. Podľa odborníkov to však nemusia byť časovo náročné zručnosti. Spokojnosť a šťastie môže navodiť aj vykonávanie rekreačnej aktivity, ktorá vás baví.

Vzájomná dôvera medzi Fínmi je pomerne vysoká aj vďaka tomu, že ide o relatívne malú krajinu. To spôsobuje, že obyvatelia sú si bližší a zvyčajne sa obklopujú ľuďmi, s ktorými dobre vychádzajú. Štúdia z roku 2021, ktorú vypracovali vedci z americkej National Library of Medicine, pokladá osamelosť za jeden z najväčších pôvodcov znižovania kvality života.

Aj keď je Fínsko považované za najšťastnejšiu krajinu na svete, odborníci predpokladajú, že z kultúrneho hľadiska sú obyvatelia skôr spokojní. Podľa Larivaary sú pre krajinu typické "tiché pocity", ktoré poukazujú na vďačnosť a radosť zo života. "Náš koncept opisuje skôr neustálu spokojnosť s tým, čo máme," uviedla.