Drastické diéty a šialené cvičenie: Nezdravé extrémy, ktoré herci podstúpili kvôli filmom

Filmový priemysel je neúprosný, a kto chce uspieť, musí toho obetovať naozaj veľa. Niekedy to ale zachádza do šialených rozmerov. Mnohí miláčikovia obrazoviek sa kvôli týmto praktikám rozhodli rolu odmietnuť. Veľa z nich sa však podvolí, či už kvôli peniazom, sláve alebo to berú ako výzvu. Niektorí z týchto hercov sa podelili o svoju cestu k dosiahnutiu žiadanej figúry a ukázali, čo pre to museli urobiť. Portál Buzzfeed zozbieral tieto neuveriteľné premeny.

Herec Channing Tatum sa v The Kelly Clarkson Show podelil o skúsenosti s natáčaním série filmov Magic Mike. Povedal, že jedným z dôvodov, prečo nechcel robiť tretiu časť, bolo to, ako musel vyzerať.

Keď sa ho speváčka opýtala, či pravidelne cvičí aj mimo svojich filmov, Tatum odpovedal: "Aj keď cvičíte, nie je prirodzené byť v takejto forme. Musíte hladovať. Nemyslím si, že je zdravé, keď je niekto tak štíhly."

V YouTube sérii Hot Ones na kanáli First We Feast sa v jednom z dielov objavil aj herec Zac Efron. Hovoril o filme Baywatch a o tom, ako už nikdy nechce byť v takej forme, akú mal tam. "Naozaj, bolo to také ťažké. Pracujete takmer neustále bez priestoru na voľný čas. Šesť mesiacov som nemohol zjesť žiadne sacharidy, skoro som sa zbláznil," uviedol Efron.

Keď sa herec Alexander Skarsgård pripravoval na rolu vo filme Legenda o Tarzanovi, povedal, že osem mesiacov iba jedol a trénoval. Prvé tri mesiace sa zameral len na naberanie objemu a denne prijímal až 7000 kalórií, čo je denný príjem troch dospelých ľudí.

V ďalšej fáze svojej diéty zas jedol šesť malých jedál denne, pričom tvrdil, že od hladu skoro prišiel o rozum. Vtedy nekonzumoval žiaden cukor, mliečne výrobky ani rýchle sacharidy. Väčšinou jedol steaky, kuracie mäso či údené ryby, aby dosiahol svoju vyrysovanú postavu.

Postava herca a speváka Jareda Leta sa počas rokov neustále menila. Najprv pred natáčaním filmu Requiem za sen schudol 12 kíl. "Bol som neustále hladný a omdlieval počas natáčania," uviedol.

Potom musel kvôli filmu Zavraždenie Johna Lennona opäť pribrať 27 kíl, aby mohol hrať postavu vraha. "Dostal som dnu a nemohol som prejsť dlhé vzdialenosti. Bol som na invalidnom vozíku, pretože to bolo také bolestivé," dodal. A nakoniec pre film Klub poslednej nádeje opäť schudol 40 kíl, aby mohol hrať postavu Rayona.

Herec Tom Hardy priznal, že extrémny tréning pre film Návrat Temného rytiera, kde hral rolu Banea, sa mu na tele skutočne podpísal. "Platíte vysokú daň za akékoľvek drastické fyzické zmeny. Bolo to v poriadku, keď som bol mladší, ale myslím si, že keď už máte 40, musíte si dávať väčší pozor na rýchly tréning a na veľa fyzickej námahy," uviedol.

Herec zároveň dodal, že si síce nezničil telo, no odvtedy sa cíti ubolenejší ako kedykoľvek predtým. "Určite mi niektoré kĺby odvtedy vŕzgajú, aj keď by to robiť nemali. Zdvíhanie mojich detí je tiež ťažšie ako predtým," poznamenal.

Herec Chris Hemsworth, ktorého poznáte ako Thora z Marvel filmov, tiež v minulosti drasticky schudol. Pre film V srdci mora, kde hral hladujúceho rybára, zhodil za 4 týždne až 15 kíl. Herec dodal, že kvôli chudnutiu jedol len 500 kalórií denne. "V istom bode som jedol len varené vajce, pár sušienok a zelerovú tyčinku," povedal.

Raper 50 Cent, ktorý vo filme Nezvratná diagnóza hrá pacienta s rakovinou Deona, musel kvôli roli schudnúť viac ako 20 kíl za 10 týždňov. Robil to tak, že jedol len tekutú stravu a tri hodiny denne behal na bežiacom páse.

Jeho manažér mu dokonca povedal, aby išiel k lekárovi, keď z neho ubudla veľká časť hmotnosti, ale 50 Cent to odmietol. "Jednoducho som tam nechcel ísť, pretože som musel vyzerať tak, ako som si to predstavoval. Bol som veľmi zaujatý tým, čo som robil a ničím iným som sa nezaoberal. Len som sa na seba stále pozeral do zrkadla s pocitom, že musím byť menší," uviedol.

Herec Christian Bale tiež musel kvôli filmovej roli často meniť svoj vzhľad. Najradikálnejšiu premenu však podstúpil pre film Mechanik, kde za 4 mesiace schudol až 28 kíl. Bale dodal, že jeho každodennou stravou bolo len jablko, konzerva tuniaka a káva.

V roku 2019 sa však rozhodol, že už nebude podstupovať drastické fyzické premeny pre filmové role. "Som starší a mám pocit, že ak budem pokračovať v tom, čo som robil v minulosti, tak zomriem," povedal herec.