Fotky pred a po: Ľudia, ktorí od základu zmenili svoj život, aby dosiahli vytúženú premenu

Mnohí odborníci sa jednohlasne zhodujú na tom, že ľudia sú schopní v živote vykonať viacero zmien naraz. V zásade to znamená, že môžete zlepšiť svoje fyzické zdravie, sebaúctu a súčasne dosiahnuť úspech v práci, aj keď sa snažíte sústrediť iba na jednu jedinú vec.

Hľadáte aj vy inšpiráciu, no neviete, ako začať? Možno práve príbehy týchto (ne)obyčajných ľudí, ktoré zverejnili na portále Reddit, vám môžu poslúžiť ako odrazový mostík. Žiadne výhovorky, odkladanie povinností či nulové sebavedomie – ich typickou črtou je drina a neustála práca na svojich snoch.

Vedzte, že bez toho to nejde. Mať jasný cieľ a vedieť, čo chcete, sa môže zdať pre niekoho, kto bojuje sám so sebou, ako výsada „vyvolených“. Verte či nie, mýlite sa. Každý z nás má v sebe „mašinu“, ktorá ho nakopne a dodá mu toľko sily, že na konci dňa bude sám zo seba prekvapený, koľko odhodlania sa v ňom skrýva.

Motivujte sa aj vy ľudmi, ktorí to dokázali. A hoci to bola náročná cesta, oni to dali. Pretože, aj keď vám nikto neverí, stále je tu váš vnútorný hlas, ktorý to povie za vás: „Máte na to!"

Táto žena mala kedysi 142 kilogramov. Do svadby však schudla 76 kilogramov a teraz váži 66 kilogramov.

Od osamelosti a depresie k nádeji a šťastiu. Z muža na ženu za 23 mesiacov s hormonálnou terapiou.

Tento muž mal 204 kilogramov, no za 15 mesiacov sa mu podarilo schudnúť na 136 kilogramov.

Muž, ktorý sa po 4 rokoch od infekcie v  nohách, dostal k  svojej vášni – k športu.

Aj na tejto fotke je na prvý pohľad vidno rozdiel. Na prvom zábere má muž 122 kilogramov, na druhom má necelých 82 kilogramov.