Osobný tréner zámerne pribral, aby mal nadváhu. Chce ľudom ukázať, že schudnúť je ľahké

Osobný tréner Dmitry Azovsky má na chudnutie trochu odlišný názor. Zámerne pribral viac ako 45 kg, aby ľudom dokázal, že je ľahké schudnúť. Počas pandémie viacerí ľudia prestali dbať o seba a o svoje zdravie. Telocvične boli zatvorené a motivácia niečo pre seba urobiť bola veľmi nízka. Azovsky sa tak rozhodol pribrať nadmernú váhu ako experiment, uviedol portál LADBible.

S experimentom začal v roku 2021 po tom, čo celý rok jedol iba nezdravé jedlo. Za rok pribral okolo 45 kíl, pričom vážil viac ako 160 kíl. Svoju cestu chudnutia sa rozhodol zdokumentovať na sociálnych sieťach, aby inšpiroval ostatných.

Svoju misiu začal uprostred pandémie koronavírusu, čo sťažilo jeho tréning, pretože telocvične neboli otvorené. "Prvé mesiace boli najťažšie, pretože som mal veľkú nadváhu," uviedol.

Do apríla roku 2022 však schudol viac ako 50 kíl vďaka tréningu a prijímaniu malého množstva kalórií. "Naďalej sa dostávam do svojej najlepšej formy. V živote je všetko možné, hlavné je stanoviť si cieľ," priznal.

V jednom videu na svojom tiktokovom účte ukázal, ako počas tréningu prijímal len 1000 kalórií denne. Aj keď sa mu podarilo schudnúť, niektorí ľudia pod videom komentovali, že je jeho stravovanie nezdravé. "Nikdy neprijímajte len 1000 kalórií, to je absurdne málo," uviedol jeden z používateľov v komentári.

Niektorí diváci tiež poznamenali, že osobný tréner uvádza vo videách nerealistické štandardy a neberie do úvahy každý faktor, pričom k svojej premene napísal: "Chudnúť môžete za akýchkoľvek podmienok." Používatelia mu vyčítali to, že tréner už má skúsenosti s chudnutím, preto má pred obyčajnými ľuďmi náskok. "Nie je to isté, ako keď niekto začína s nulovými skúsenosťami," dodal jeden z používateľov.

Napriek pochybnostiam dosiahol Azovsky to, čo si zaumienil - inšpiroval svojou premenou aj ostatných ľudí. Osobný tréner preto dúfa, že jeho metódy budú dobrým dôkazom toho, že disciplína a zdravé stravovanie ľudom pomôžu dosiahnuť ich cieľovú hmotnosť. "Myslím si, že chce ľuďom len ukázať, že sa to dá zvládnuť. Existuje nádej pre každého z nás," poznamenal používateľ.